Schlaftablette oder Schäfchenzählen

Wie finde ich die besten Wege in den Schlaf

Referentin: Dr. Beate Lubbe

Expertin für Lern- und Verhaltensstörungen, Ärztin für Allgemeinmedizin

Wer hat nicht schon versucht, quälende Schlaflosigkeit durch Schäfchenzählen, heiße Milch oder gar durch einen Absacker zu bekämpfen? Wie schon Arthur Schopenhauer wusste: "Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr."

Anhaltende Schlafstörungen können das Allgemeinbefinden und die Gesundheit erheblich beeinträchtigen. Wozu brauchen wir überhaupt Schlaf? Ist das Gehirn dabei im Stillstand? Wieso träumen wir? Wie viel Schlaf ist nötig? An diesem Abend geht es um die besten Wege zu einem erholsamen Nachtschlaf.

Der Vortrag wurde auf den 11. September 2018 verlegt!  

"Volksbank exklusiV"

Datum/Uhrzeit 11.09.18 19:00  - 11.09.18 20:30 Als iCal-Datei herunterladen
Betreff Schlaftablette oder Schäfchenzählen
Adresse Veranstaltungraum Volksbank, Eidinghausener Str. 49
32549 Bad Oeynhausen
Kontakt veranstaltung@meinevolksbank.de
Ausrichter Volksbank Bad Oeynhausen-Herford eG
Eintritt

kostenlos

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